Lời bàn: Cách phân chia việc học không hợp lý cũng dẫn đến căng thẳng. Để nhồi nhét kiến thức, nhiều học sinh phải thức thâu đêm ôn luyện.
Đây là nguy cơ dễ đẫn đến rối loạn giấc ngủ do căng thẳng, mệt mỏi, mất tập trung, hay quên... càng làm giảm hiệu quả học tập. Trẻ căng thẳng học tập thường có biểu hiện toát mồ hôi, tim nhanh, thở gấp, bụng cồn cào, tay run, bắp cơ căng lên, lo âu, căng thẳng, hồi hộp, khó ngủ...
Với những em này, phụ huynh nên đưa con đến các chuyên viên tâm lý, tâm thần. Nếu tập trung thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý trẻ sẽ dần bình phục. Stress sẽ trở thành bệnh lý khi tình huống stress xuất hiện bất ngờ và quá mạnh, lặp đi lặp lại nhiều lần vượt khả năng chịu đựng của đối tượng, gây ra các rối loạn cơ thể, tâm thần và ứng xử.
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Quy định áp dụng, tuân thủ hướng dẫn chẩn đoán và điều trị, tuân thủ các quy trình chuyên môn kỹ thuật bệnh viện
Tuyển dụng bổ sung nhân lực năm 2025
QUY TRÌNH CẤP GIẤY KHÁM SỨC KHỎE TÂM THẦN ĐỂ KẾT HÔN VỚI NGƯỜI NƯỚC NGOÀI
Hướng dẫn gia hạn thẻ BHYT hộ gia đình online
Thông báo tuyển dụng Bác sĩ 2025
Tuyển dụng bổ sung nhân lực đợt 2 năm 2025
QUY TRÌNH CẤP GIẤY KHÁM SỨC KHỎE TÂM THẦN
QUY TRÌNH CẤP GIẤY CHỨNG NHẬN NGHỈ VIỆC HƯỞNG BHXH
QUY TRÌNH GIẢI QUYẾT KHIẾU NẠI LẦN ĐẦU
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 30/4-1/5 VÀ LỊCH LÀM BÙ