Theo các chuyên gia, quá đam mê thể thao môn nào đó để có thân hình lý tưởng tới bất thường và tập luyện quá sức sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể như: Căng cơ, gãy xương, mệt mỏi, chán ăn... Nhiều nghiên cứu cho thấy, nỗi lo cơ thể tăng cân, thanh niên thường xuyên tập luyện quá sức gây tác dụng ngược.