Lợi ích tuyệt vời từ việc ngồi đúng tư thế

 Ngày nay, con người quá bận rộn với công việc và dành phần lớn thời gian ngồi trước máy tính hay ti vi. Chính lối sống thụ động này đã dẫn đến nguy cơ cao của các bệnh lí mạn tính như thiếu máu cơ tim, đái tháo đường type 2 và béo phì.