Bệnh viện Sức khỏe Tâm Thần Quảng Ninh

https://benhvientamthanquangninh.vn

NGỦ NGON – SỐNG KHỎE: KHÁM CHUYÊN SÂU, TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ TẠI BỆNH VIỆN BẢO VỆ SỨC KHỎE TÂM THẦN QUẢNG NINH

Giấc ngủ được ví như một “liều thuốc vàng - tự nhiên” vô cùng quan trọng cho sức khỏe toàn diện, giúp cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và duy trì sự cân bằng về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, dễ thức giấc giữa đêm, hoặc thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại.
NGỦ NGON – SỐNG KHỎE: KHÁM CHUYÊN SÂU, TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ TẠI BỆNH VIỆN BẢO VỆ SỨC KHỎE TÂM THẦN QUẢNG NINH

 NGỦ NGON – SỐNG KHỎE:

KHÁM CHUYÊN SÂU, TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ TẠI BỆNH VIỆN BẢO VỆ SỨC KHỎE TÂM THẦN QUẢNG NINH

     Giấc ngủ được ví như một “liều thuốc vàng - tự nhiên” vô cùng quan trọng cho sức khỏe toàn diện, giúp cơ thể nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng và duy trì sự cân bằng về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, ngày càng nhiều người gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ như khó đi vào giấc ngủ, ngủ chập chờn, dễ thức giấc giữa đêm, hoặc thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại.

     Nhiều người thường nghĩ mất ngủ chỉ là hiện tượng tạm thời, thoáng qua. Thực tế, nếu kéo dài, rối loạn giấc ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung và trí nhớ, mà còn làm suy giảm chất lượng công việc, học tập, chất lượng các mối quan hệ và trở nên ám ảnh mỗi khi lên giường đi ngủ. Nguy hiểm hơn, mất ngủ mạn tính còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, trầm cảm, lo âu và sa sút trí tuệ.

Tại Bệnh viện Bảo vệ Sức khỏe Tâm thần Quảng Ninh, hoạt động khám chuyên sâu, tư vấn và hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ luôn được triển khai thường xuyên với sự tham gia trực tiếp và đồng hành của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, tận tâm.

Người bệnh bị rối loạn giấc ngủ khi đến khám bệnh sẽ được:

✔️ Thăm khám và đánh giá toàn diện: Bác sĩ khai thác chi tiết về tình trạng giấc ngủ, thói quen sinh hoạt, yếu tố tâm lý và tình trạng sức khỏe tổng quát.

✔️ Xác định nguyên nhân – tư vấn các giải pháp can thiệp theo cá thể hóa: Mỗi trường hợp có nguyên nhân riêng như stress, lo âu, trầm cảm hoặc bệnh lý cơ thể. Trên cơ sở đó, bác sĩ đưa ra hướng can thiệp phù hợp nhất.

✔️ Hỗ trợ, áp dụng đa dạng phương pháp điều trị: Bao gồm tư vấn tâm lý, hướng dẫn thay đổi lối sống, xây dựng thói quen ngủ khoa học, hoặc điều trị bằng thuốc và điều trị các bệnh lý kèm theo (nếu có).

✔️ Theo dõi và đồng hành lâu dài: Bệnh viện cam kết luôn song hành cùng người bệnh trong suốt quá trình khám chữa bệnh nhằm cải thiện giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

💡 Một giấc ngủ ngon chính là nền tảng vững bền cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn. Đừng để tình trạng mất ngủ kéo dài trở thành gánh nặng. Chăm sóc giấc ngủ cũng chính là chăm sóc sức khỏe của chính bản thân bạn và hạnh phúc gia đình. Hãy hành động ngay hôm nay!

📍 Hãy đến Bệnh viện Bảo vệ Sức khỏe Tâm thần Quảng Ninh để được khám và tư vấn kịp thời. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại giấc ngủ trọn vẹn.

Tác giả: Vũ Thị Hương Lan

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây