Luyện tập giúp quý ông “sinh tinh”

Trong số các yếu tố gây suy giảm chất lượng “tinh binh”, có nguyên nhân là do phơi nhiễm với các chất độc hại ở bên ngoài môi trường và do thói quen uống rượu, hút thuốc lá.

Tập luyện giúp quý ông "sinh tinh" tốt hơn

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học ở Đại học Cordoba tiến hành đã tìm hiểu về mối liên quan giữa chất lượng tình trùng và các thói quen về lối sống ở nam giới.

Họ đã phân tích các tham số về chất lượng tinh trùng như lượng tinh dịch được xuất ra, số lượng tinh trùng, mức độ di chuyển và hình thái tinh trùng.

Các nhà khoa học phát hiện thấy nam giới năng hoạt động thể chất ở mức độ vừa phải có nồng độ hormon nam tính cao hơn và chất lượng tinh trùng tốt hơn so với nam giới ít vận động.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí European Journal of Applied Physiology.