Huyết áp cao khiến não bị lão hóa

Huyết áp cao là huyết áp tâm thu duy trì từ 140 trở lên và/hoặc huyết áp tâm trương duy trì từ 90 trở lên.

Nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 500 người ở độ tuổi trung bình là 39 tuổi. được chia thành 3 nhóm: Huyết áp bình thường, tiền cao huyết áp và cao huyết áp. Những người này được theo dõi huyết áp và khảo sát hình ảnh não bộ bằng phương pháp cộng hưởng từ sau đó được quét não.

Kết quả cho thấy, những người huyết áp cao đã phải chịu đựng nhiều tổn thương não như thấy màu trắng và màu xám trong não bị hư hỏng đáng kể. Một vùng chất trắng ở thùy trán suy giảm bình quân khoảng 6% so với người bình thường. Chất xám ở thùy trán và thùy thái dương của người cao huyết áp cũng ít hơn bình quân 9% so với người bình thường.

Cho đến nay, nguyên nhân vì sao bộ não bị hư hỏng vẫn chưa rõ ràng. Các nhà khoa học suy đoán rằng những tổn hại về não có thể là do cứng động mạch ở những người huyết áp cao. Nó sẽ làm hạn chế dòng chảy của máu đến khu vực nhất định của não bộ.

Theo các nhà khoa học cần thiết phải kiểm soát huyết áp ngay từ đầu.

Theo ông Pauline Maillard, tại Khoa Thần kinh học UC Davis, tác giả chính của công trình nghiên cứu: “Sự lành mạnh của não ở người 33 tuổi bị cao huyết áp tương đương với não của người 40 tuổi có huyết áp bình thường và cao huyết áp đã khiến não bị lão hóa sớm hơn khoảng 7 năm”.

Do vậy, để điều chỉnh huyết áp cao các chuyên gia khuyên nên duy trì cân nặng, ăn nhiều rau quả, uống vừa phải đồ uống có cồn, giảm stress, giảm thuốc lá và chịu khó tập luyện.

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Lancet Neurology.